Bolacha água e sal

Olá borboletas!
vii na comu de ana/ mia do orkut..

CAFÉ DA MANHÃ: 5 BOLACHAS AGUA E SAL + CHÁ A VONTADE COM ADOÇANTE

ALMOÇO: 7 BOLACHAS ÁGUA E SAL + CHÁ A VONTADE COM ADOÇANTE

LANCHE DA TARDE: UMA MAÇÃ PEQUENA

JANTAR: 5 BOLACHAS ÁGUA E SAL + SALADA ALFACE A VONTADE

CEIA: 3 BOLACHAS ÁGUA E SAL + CHÁ A VONTADE COM ADOÇANTE

CALORIAS = 20 BOLACHAS = 315 CALORIAS
(opte pela da Bauducco light : 7 BOLACHAS IGUAL A 106 CALORIAS)
MAÇÃ = 60 CALORIAS
ALFACE = 15 CALORIAS A CADA 100 GRAMAS

Perde em torno de 1 kilo por dia, ou mais.
Acho que vou fazer essa dieta, mas aqui em casa é beeeem difícil seguir dietas direitinho por causas dos meus pais! Mas vou tentar, e depois conto pra vocês se deu mesmo resultado!
Beeeeijos