Na maioria das vezes eu como por ansiedade, compulsividade! Isso me irrita muito, eu estou comendo demais! To almoçando em pouca quantidade, mas a tarde, eu penso: ''Ah, comi pouco hoje no almoço, não faz mal comer pipoca, amendoim, salgadinho, chocolate a tarde... afinal, eu não vou engordar por causa disso''
Bom esse era meu pensamento na segunda, terça feira. Mas todos esses dias eu comi feito uma porca, e miei.. Sempre sem controle ! E hoje ( quinta ) fui na farmácia me pesar, pensei que estivesse emagrecido, pelo menos 100 gramas, sei la... Mas...3 quilos a mais.. Ganhei 3kgs EM UMA SEMANA! ORCA ! NOJENTA ! Eu me odeio tanto! Agora vou ficar 3 dias sem comer(só agua) pra compensar. Bjssss
Flor, fica calma!
ResponderExcluirEu sei que é péssimo a gente ver que engordou, mas você pode mudar isso rapidinho!
Quando você pensar em comer alguma coisa a tarde, troque por uma fruta! Quase sempre elas saciam a nossa vontade de comer, e muitas tem sabor adocicado! São gostosas... tenta fazer isso!
Força minha borboleta... você vai conseguir!
Tô torcendo por você!
cheirinho
Olá
ResponderExcluirEstou começando agora um blog pq como vc quero emagreçer vou lutar por isso e emagreçer até me sentir linda estou aq para te apoiar me apoia tbm? Estou querendo apoio pq me sinto sozinha e sei q com mais anas me apoiando sei q conseguirei chegar até minha meta esse é meu blog
http://ladypinkproana.blogspot.com
Forças para emagreçermos!!!!!!!!!
Como assim??? claro que amendoim, salgadinho, chocolate engordam... se comeu pouco no almoço, é isso mesmo, bateu a fome, recorra pra uma maça uma torradinha light, no máximo uma barrinha de cereal, que nem é tão aconselhado assim pq é muito doce... Amiga, quando menos vc comer essas coisinhas, mas emagrece, são essas biliscadas que nos fazem engordar, tenha controle de TUDO que come!
ResponderExcluirbjus
Eiii, amore, nossa pesar e achar que emagreceu e na verdade engordar é horrivel, por isso tenho medo de me pesar =/, mas amore não pense mais assim , agora vc já sabe que comer dessa maneira faz engordar, agora tenta fazer muitos exercicios viu. Estou te seguindo, se vc permitir comentarei aqui sempre ^^
ResponderExcluirBeijinhos linda *-*